BMI Calculator

Sade Yona

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

Mass ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ)
• ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು (ಬಿಎಫ್‌ಪಿ)
• ಆದರ್ಶ ತೂಕ
• ಬಾಸಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ರೇಟ್ (ಬಿಎಂಆರ್)
• ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ

ನಿಮ್ಮ BMI, BFP, BMR ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಘಟಕಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಶಾಹಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

★ BMI ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದರ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, BMI ಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದ ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

F ಬಿಎಫ್‌ಪಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿದ ಸಮೀಕರಣವು BMI ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ದೇಹದ ಸುತ್ತಳತೆಗಳನ್ನು (ಕುತ್ತಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ) ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಸಮೀಕರಣದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

24 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು BMR ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಇಡುವುದು.

Activity ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ (ಜಡ, ಲಘು ಸಕ್ರಿಯ, ಮಧ್ಯಮ ಸಕ್ರಿಯ, ಬಹಳ ಸಕ್ರಿಯ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ರಿಯ).


APP ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

Mass ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ) ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
Ide ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಪರ್ಸೆಂಟೇಜ್ (ಬಿಎಫ್‌ಪಿ) ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
★ ಬಾಸಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ರೇಟ್ (ಬಿಎಂಆರ್) ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
Daily ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ
Met ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ
Male ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಬೆಂಬಲ
Download ಉಚಿತ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್

ಮಕ್ಕಳು, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ನೀವು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.
ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ? 5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ.

ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
★ ಗೂಗಲ್: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
Out ಯುಟ್ಯೂಬ್: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0

ಹೊಸದೇನಿದೆ

★ Entering body circumferences allows the use of a new and most accurate Body Fat Percentage equation.
★ Bug fixes and improvements.

Love BMI Calculator Plus? Rate us with 5 stars and recommend the app to others.