1 ರೆಪ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟರ್ಗೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ 1 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಾಗಿ ನೀವು ಎತ್ತುವ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕವನ್ನು ಇದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಲ್ಕ್ಸ್ ಸ್ಕೋರ್ನ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮತ್ತು ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಲಾಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ 1 ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಗರಿಷ್ಠ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ಬಾರ್ ಮೇಲೆ ಯಾವ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ಪ್ಲೇಟ್ ಲೋಡರ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಸರಳವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಯಾವ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಬಾರ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ? 1 ರೆಪ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗುರಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು 1 ರೆಪ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೂತ್ರಗಳಿವೆ: ಎಪ್ಲಿ, ಬ್ರಝಿಕಿ, ಲೊಂಬಾರ್ಡಿ, ಮೇಹ್ಯೂ, ಮೆಕ್ಗ್ಲೋಥಿನ್, ಒಕಾನರ್, ವಾಥಾನ್. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಈ ನಿಖರವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ iOS ಅಥವಾ ವೆಬ್ಗೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಲಘು ಆವೃತ್ತಿಯಿದೆ: https://www.onerepmaxcalc.com/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 29, 2023