ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ShiftRecover ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನರ್ಸ್ಗಳು, ಕಾರ್ಖಾನೆ ಕೆಲಸಗಾರರು, ಚಾಲಕರು ಮತ್ತು ತಿರುಗುವ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಶಿಫ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಕ್ಲೌಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ShiftRecover ನಿಮಗೆ ದೈನಂದಿನ ಚೇತರಿಕೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಶಿಫ್ಟ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ನಮೂದಿಸಿ. ShiftRecover ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
• ಸೂಕ್ತ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ — ಯಾವಾಗ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಎದ್ದೇಳಬೇಕು
• ಕೆಫೀನ್ ಕಡಿತ — ನಿಮ್ಮ ಶಿಫ್ಟ್ಗೆ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಾಫಿ ಸಮಯ
• ನಿದ್ರಾ ಸಮಯ — ಇಂದು ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ
• ಊಟದ ಸಮಯ — ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬೇಕು
• ಚೇತರಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು — ನಿಮ್ಮ ಶಿಫ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ರಾತ್ರಿ, ದೀರ್ಘ ಹಗಲು, ದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿ, ವಿಸ್ತೃತ ಶಿಫ್ಟ್ಗಳು, ರಜೆ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಿ. ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRO — AI-ಚಾಲಿತ ಚೇತರಿಕೆ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಪ್ಲಾನ್ಗಳಿಗಾಗಿ PRO ಗೆ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ:
🤖 AI ಪ್ಲಾನ್ ವಿವರಣೆಗಳು — ಪ್ರತಿ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
📈 ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಪ್ಲಾನ್ಗಳು — ನಿಮ್ಮ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
📷 ರೋಸ್ಟರ್ ಫೋಟೋ ಆಮದು — ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಫೋಟೋ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
📊 ಟ್ರೆಂಡ್ ಒಳನೋಟಗಳು — ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕತೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
🔔 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು — ನಿಮ್ಮ ಶಿಫ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭ-ಅರಿವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
📤 ಚೆಕ್-ಇನ್ ರಫ್ತು — ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು CSV ಆಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
✓ ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ
✓ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾ
✓ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ (AI ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ಇದು ಯಾರಿಗಾಗಿ?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ
✓ ಕಾರ್ಖಾನೆ ಮತ್ತು ಗೋದಾಮಿನ ಕೆಲಸಗಾರರು
✓ ಟ್ರಕ್ ಚಾಲಕರು ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ಕೆಲಸಗಾರರು
✓ ಭದ್ರತಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ
✓ ಪೊಲೀಸ್, ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳು
✓ ತಿರುಗುವ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಶಿಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ
ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 31, 2026