ಅನೇಕ ಜನರು ಸಣ್ಣ ಎತ್ತರದ ಕೀಳರಿಮೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸುಳಿವುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಎತ್ತರದಿಂದಾಗಿ ಗಳಿಸಿದ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ನೋಡಿ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎತ್ತರ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು, ಪೋಷಣೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಇತ್ಯಾದಿ ಆಧರಿಸಿದೆಯಾದರೂ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಾವು ಎತ್ತರದಿಂದಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಕಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಹಾರಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ನೀವು 20 ರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದಿಂದಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ತಪ್ಪಿಸುವ,, D ಜೀವಸತ್ವ ಪಡೆಯಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಯೋಗವು ಹಾಗೂ ನೇಣು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎತ್ತರ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 18, 2024