1+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು 10+
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಗೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ. ಈ ಆ್ಯಪ್‌ನೊಳಗೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಪಿಸಿಓಎಸ್, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು. Myo-inositol ನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ PCOS ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ!

ಹಲವಾರು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ:

• ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ, ಆತಂಕ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪ್-2, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಪ್ರಿಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೂರಾರು ಇತರ ಷರತ್ತುಗಳು.

• ಈ ಆಹಾರ ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು/ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉನ್ನತ ಶಿಫಾರಸುಗಳು.

• ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಹಾರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಸಾಧನ. 850 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಸೂಕ್ತವಾದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು.

• ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ(ಗಳಿಗೆ) ಯಾವುದು ತಟಸ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿ. ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇವಲ ಆಹಾರ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳ ಆದೇಶದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

USDA, NIH (ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್), ಪಬ್‌ಮೆಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳಂತಹ US ಸರ್ಕಾರಿ ಏಜೆನ್ಸಿಗಳು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಪರ್ಸನಲ್ ರೆಮಿಡೀಸ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೊದಲ ಇ-ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್ -- ನಮ್ಮ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ರೋಬೋಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಡಿಗ್ಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ (API) ನ ನಿರ್ಮಾಪಕರು. 2023 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ API ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತರು. 2022 ರ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ API ಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ. ಮೆಟ್ರೋ-ಬೋಸ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ವಿಶ್ವದ ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ನೀಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

"ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು US ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಹಿಂದೆ ಪರಿಣಿತ ವೈದ್ಯರು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತಜ್ಞರ ತಂಡವಿದೆ, ಅವರು ಪರಿಣಿತ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
Katya Tsaioun, PhD, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್, ಟಫ್ಟ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ; ಎಲ್.ಡಿ.ಎನ್.

"ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮಗಾಗಿ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜನರ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
ಶಾಹಿನ್ ತಬತಾಬಾಯಿ, MD
ಸಾಮೂಹಿಕ ಜನರಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ; ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆ

"ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಸರಣಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿವರಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಎಸ್. ಲೆನ್ಹಾರ್ಡ್ಟ್, MD
ಲಾಹೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಬೆವರ್ಲಿ, MA
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 18, 2024

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಹೊಸದೇನಿದೆ

This is the first release for this app.