SetSense

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
5+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸೆಟ್‌ಸೆನ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ತಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಯಸುವ ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ
ನೀರಸ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನಿಜವಾದ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸೆಟ್‌ಸೆನ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. 2 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ 4–12 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರ್‌ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ಲೀನ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಲಾಗ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ. ಸೆಟ್‌ಸೆನ್ಸ್ ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಎತ್ತಿದ್ದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಲವಂತದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಗತಿ ಇಲ್ಲ. ಏನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳಿಲ್ಲ.

ರಚನಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಅಥವಾ ಸೆಟ್‌ಸೆನ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಿಡಿ. ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಾಕ್‌ನ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ
• ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಹೋಲಿಕೆಗಳು
• ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಅಂದಾಜು 1RM ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಪ್ರಗತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತಿಹಾಸ
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಆಚರಣೆಗಳು

ಹಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಹೆಲ್ತ್‌ಕಿಟ್ ಏಕೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸರಾಸರಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಂತ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಕಸ್ಟಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳು, ತರಬೇತಿ ಸ್ಥಿರತೆ, ಹಂತ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ. ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಸೆನ್ಸ್ ಟ್ರೈನರ್ ತೂಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸೆಟ್‌ಸೆನ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು.

ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳು ಸೆಟ್ಸೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಫ್ಲಫ್ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಕರಗಳು ಮಾತ್ರ
• ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳು, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ರೇಖೀಯ ಪ್ರಗತಿ, ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಶೇಕಡಾವಾರು ಆಧಾರಿತ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
• ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ

ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ. ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಮಾರಾಟವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ
ಪ್ರತಿ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಚಿತ 2-ವಾರದ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ಮಾಸಿಕ: $2.99/ತಿಂಗಳು
• 6 ತಿಂಗಳುಗಳು: $14.99 ($2.50/ತಿಂಗಳು)
• ವಾರ್ಷಿಕ: $26.99 ($2.25/ತಿಂಗಳು)

ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಿಯಮಗಳು: https://setsense.app/terms-of-service
ಗೌಪ್ಯತೆ: https://setsense.app/privacy-policy

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? support@setsense.app ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 17, 2026

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

### Added
- SetSense trainer chat in exercise dialog so users can ask for tips on technique and form.
- Completes weeks and blocks now have SetSense Trainer reviews
- Create block from large block of text, so users can paste in notes pages
- Added achievements in statistics
- Added step tracking to help track and achieve movement goals

### Updated
- Onboarding
- Price of memberships
- Removed cardio exercises in favor of step tracking