ಅಂತಿಮ ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ. ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವುದೇ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಬಲವಂತದ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ -- ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಗಾಗಿ ಕೇವಲ ವೇಗವಾದ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜರ್ನಲ್.
📐 ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಮೆನು ನಿಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಬೇಸಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ದರ (BMR) ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತ ಮಿಫ್ಲಿನ್-ಸೇಂಟ್ ಜಿಯರ್ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಬದಲಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
⚡ ಮಿಂಚಿನ ವೇಗದ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ಗಳು
ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಾಗಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಊಟ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾಡಿ. ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಏನು ತಿಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಐಚ್ಛಿಕ ವಿವರಣೆ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ಗಳು: ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡುವಾಗ "ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿಸು" ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದು ತ್ವರಿತ, ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮೆಚ್ಚಿನವು: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಟಾಪ್ 3 ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ಗಳನ್ನು 1-ಟ್ಯಾಪ್ ಲಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಟ್ಟು ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಉಳಿಸಿದ ಐಟಂಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೈಬ್ರರಿಯ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಲು "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ" ಮೆನುವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಡಿಕ್ಲಟರ್ ಮಾಡಲು, ಯಾವುದೇ ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಒತ್ತಿ, ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಿ.
🍩 ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಗೇಜ್
ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ನೋಟವು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ದೃಶ್ಯ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಪ್ರಗತಿ ಗೇಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಂದೇ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಗುರಿಯ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯೊಳಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ದಿನದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಗೇಜ್ ಸೊಗಸಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಂದಿನ ಯಾವುದೇ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲಾದ ಐಟಂಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಅಳಿಸಿ.
📅 ಸುಧಾರಿತ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಇತಿಹಾಸ: ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅವಲೋಕನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಜೀವಂತಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ಅಥವಾ ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ದಿನಗಳನ್ನು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೋದ ದಿನಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಶೂನ್ಯ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಿನಗಳು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಬಾರ್ ಚಾರ್ಟ್: ಆ ಇಡೀ ವಾರಕ್ಕೆ (ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಭಾನುವಾರದವರೆಗೆ) ಕಸ್ಟಮ್ ಸಮತಲ ಬಾರ್ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತುಂಬಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ದಿನದ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಬೂದು ಗುರಿ ಮಿತಿ ರೇಖೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾದ ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ.
🔒 100% ಖಾಸಗಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ:
ಖಾತೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಬೇಸರದ ಸೈನ್-ಅಪ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಂತದ ಇಮೇಲ್ ನೋಂದಣಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
ಆಫ್ಲೈನ್ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಕಸ್ಟಮ್ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಆದ್ಯತೆಯ ಕ್ಯಾಶಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಳಿಸುವಿಕೆ: ಹೊಸ ಆರಂಭವನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇರಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಲಾಗಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ "ಎಲ್ಲಾ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ" ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ.
ಇಂದು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿ: ವೇಗ, ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಸರಳ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 4, 2026