운동일지 – 운동기록, 운동법, 운동 프로그램

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
3.8
1.06ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
50ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಓವರ್‌ಲೋಡ್‌ನ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ "ವ್ಯಾಯಾಮ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್" ಗಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ನೈಜ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಸರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಜನರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಚುರುಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.


[ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ]
1. ವ್ಯಾಯಾಮ ಲಾಗ್
- ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಕಸ್ಟಮ್, ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ತಾಲೀಮು/ಸೆಟ್ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಮದು
- ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಕ್ಯೂ ನೋಂದಣಿ
- ದಿನಾಂಕದ ಪ್ರಕಾರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಕಲಿಸಿ
- ದಿನಾಂಕದ ಪ್ರಕಾರ ಜ್ಞಾಪಕವನ್ನು ಉಳಿಸಿ
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್
- ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೂರು ಚಕ್ರಗಳು

2. ವ್ಯಾಯಾಮ ದಾಖಲೆ ವರದಿ
- ಹಿಂದಿನ/ಮಾಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಹೋಲಿಕೆ
- ಭಾಗದ ಮೂಲಕ ವಿಭಜನೆಯ (2, 3, 5 ವಿಭಾಗ) ಅನುಪಾತದ ಹೋಲಿಕೆ
- ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗರಿಷ್ಠ, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ

3. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು
- ಉದ್ದೇಶ, ಮಟ್ಟ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಂತಹ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
- 4 ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

4. ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು
- 70 ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
- 20 ಭಾಗಗಳು/ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಕಷ್ಟದ ಮೇಲೆ/ಕೆಳಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

5. Google Wear OS ಸೇವೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು/ಅಳಿಸುವಿಕೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಬಳಸುವ ಟೈಮರ್‌ಗಳಂತಹ ಸರಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

※ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಬಳಸುವಾಗ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಲಾಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು.
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯನ್ನು ರನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಮತ್ತು ಖಾತೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಾಚ್‌ಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಲಾಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಡ್-ಆನ್ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ನಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು, ಅಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

▣ ಆರಂಭಿಕ ಲಾಗಿನ್ ನಂತರ ಮೆನು - ಬಳಕೆದಾರ ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಓದಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

=========
ವಿಚಾರಣೆಗಳು: acceptedcompany@gmail.com

ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಲಹೆ: ಜಿ ಯಂಗ್-ಸಿಯೋಂಗ್ (https://instagram.com/ji._.coach)
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 1, 2025

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

3.8
1.03ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- Wear OS 타이머 관련 로직 변경
- Wear OS 관련 각종 버그 사항 수정

ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ

ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+821077681076
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
박종우
accepted@accepted.co.kr
가온로 256 가람마을 11단지, 1103동 101호 파주시, 경기도 10894 South Korea