ಫಿಯಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಫಿಯಾ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ, ದಯೆಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ - ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ.
ಫಿಯಾವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೌಮ್ಯ ಭಾಷೆ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಫಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
• ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಚಿಂತನಶೀಲ, ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ತೀವ್ರತೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡದೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ
• ಸರಳ, ಬೆಂಬಲಿತ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
• ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೂಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
• ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ AI-ಬೆಂಬಲಿತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಫಿಯಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಸಮತೋಲನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಕರುಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ.
ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ವ್ಯಸನ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಫಿಯಾವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಫಿಯಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೇವೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಬೆಂಬಲ ಸೇವೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಮಾಹಿತಿ
ಫಿಯಾ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ
• ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ (ರಿಯಾಯಿತಿ)
ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಖರೀದಿಯ ದೃಢೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ಐಡಿ ಖಾತೆಗೆ ಪಾವತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ:
https://www.phea.app/privacy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 24, 2026