ಡೀಪ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ APP ಆಗಿದೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನಿದ್ರೆ ಸಮಾರಂಭವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಶ್ರೀಮಂತ ಕಥೆಯ ವಿಷಯವು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ, ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆ, ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಧ್ಯಾನ ತರಗತಿಗಳು, ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಆಚರಣೆ. ನಮ್ಮ ವಿಷಯದ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ
ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ
ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆ
ಕೃತಜ್ಞತೆ
ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯವರೆಗೆ, ಡೀಪ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 29, 2023