Guided Meditation & Sleep App

BeGood: Guided Meditation, Relaxation & Sleep App

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಕೆಲಸ, ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?
ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಏಂಜಲ್ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ 70 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು

- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ಯಾನ
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ನಿವಾರಣೆ
- ಪ್ರೇರಣೆ
- ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಿತ್ರಣ
- ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ
- ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್
- ಚಕ್ರ ಧ್ಯಾನ
- ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

- ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ UI/UX
- ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತ
- ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಧ್ವನಿ
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ
- ಸಾವಧಾನತೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ರೆ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹ


ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

* ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ

- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ
- ನೋವು ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ

* ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

- ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

* ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ

- ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು

ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತ ಮನಸ್ಸು ಮನಸ್ಸು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ನಿದ್ರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

- ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ.

ಹತ್ತಾರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ವನಿ ಸಂಗ್ರಹಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು?

- ಆತಂಕದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಭೇದಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಯು ಕರಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ;

- ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ
- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹರಿಯಿರಿ

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಹೊಸ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Bug Fixes