Bodyfat % Muscle and Calories

APEP

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

FitApp ತಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, FitApp ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಳೆಯಬಹುದು: ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು, ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ತೂಕ, ffmi, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ, ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರ (bmr), ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

FitApp ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

-ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್:
ನಾವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಬಾಡಿಫ್ಯಾಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು, ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸೂತ್ರವು ಯುಎಸ್ ನೇವಿ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಆ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಕೊಬ್ಬು, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

-Ffmi ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಟ್ ಫ್ರೀ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್:
ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಎಫ್‌ಎಫ್‌ಐ ಒಂದು ಮಾಪನವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ವರ್ಗದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಭಿಕ್ಷುಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಧ್ಯಂತರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯಗಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಳತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ನೀವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

-ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್:
ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಕಡಿತವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ದೇಹರಚನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್, ನಿಮ್ಮ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳ ವಿಭಜನೆ.

-ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ:
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸುವ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು.