BMI for Kids - WHO Formula
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
10ಸಾ+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ BMI - WHO ಫಾರ್ಮುಲಾ | BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರೊ: ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಲುದಾರ
BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರೊ ಜೊತೆಗೆ ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಇದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವಂತೆಯೇ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಅಂತಿಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಖರವಾದ BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು BMR (ಬೇಸಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ದರ) ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಂತಹ ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳವರೆಗೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಹೆಲ್ತ್ ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ?
ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ನೀವು BMR ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ಕಿಡ್ಸ್ BMI ಪ್ರೊ - ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯದ ಒಡನಾಡಿ!
ನಾವು ಏಕೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಸುಂದರವಾದ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಸೊಬಗನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾಧನವಲ್ಲ; ಇದು ಒಂದು ದೃಶ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೂ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ನೀವು ವಯಸ್ಕರು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೂ, BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರೊ ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ರತಿಮ ನಿಖರತೆ: ನಿಖರತೆ ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಉಚಿತ: ಯಾವುದೇ ಗುಪ್ತ ಶುಲ್ಕಗಳು ಅಥವಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ. BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರೊ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು: ನಿಮ್ಮ BMI ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಶ್ರೇಣಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲವಿದೆಯೇ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರಾತ್ಮಕ ಸೂಚಕ: ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆವೃತ್ತಿಯತ್ತ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರಿ.
ಹೊಸದಾಗಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಂಡ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ಬೇಸಲ್ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ರೇಟ್, ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ & ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ BMI
ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ
BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾದ BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕುಟುಂಬದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿ.
ಅನಿಯಮಿತ BMI ಇತಿಹಾಸ: ಅಳಿಸುವಿಕೆಯ ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳ ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಲಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
BMR ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಬೇಸಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ರೇಟ್ (BMR) ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ: BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರೊ ಕೇವಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಿಮ್ಮ BMI ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು BMR Calc ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು: BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು WHO ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
1. WHO ಉಲ್ಲೇಖ - https://who.int/data/gho/data/themes/topics/topic-details/GHO/body-mass-index?introPage=intro_3.html
2. ಚಾರ್ಟ್ಗಳ ಉಲ್ಲೇಖ - https://calculator.net/bmi-calculator.html
BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರೊ ಜೊತೆಗೆ ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಇದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವಂತೆಯೇ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಅಂತಿಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಖರವಾದ BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು BMR (ಬೇಸಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ದರ) ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಂತಹ ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳವರೆಗೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಹೆಲ್ತ್ ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ?
ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ನೀವು BMR ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ಕಿಡ್ಸ್ BMI ಪ್ರೊ - ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯದ ಒಡನಾಡಿ!
ನಾವು ಏಕೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಸುಂದರವಾದ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಸೊಬಗನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾಧನವಲ್ಲ; ಇದು ಒಂದು ದೃಶ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೂ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ನೀವು ವಯಸ್ಕರು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೂ, BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರೊ ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ರತಿಮ ನಿಖರತೆ: ನಿಖರತೆ ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಉಚಿತ: ಯಾವುದೇ ಗುಪ್ತ ಶುಲ್ಕಗಳು ಅಥವಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ. BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರೊ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು: ನಿಮ್ಮ BMI ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಶ್ರೇಣಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲವಿದೆಯೇ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರಾತ್ಮಕ ಸೂಚಕ: ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆವೃತ್ತಿಯತ್ತ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರಿ.
ಹೊಸದಾಗಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಂಡ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ಬೇಸಲ್ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ರೇಟ್, ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ & ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ BMI
ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ
BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾದ BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕುಟುಂಬದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿ.
ಅನಿಯಮಿತ BMI ಇತಿಹಾಸ: ಅಳಿಸುವಿಕೆಯ ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳ ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಲಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
BMR ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಬೇಸಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ರೇಟ್ (BMR) ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ: BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರೊ ಕೇವಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಿಮ್ಮ BMI ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು BMR Calc ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು: BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು WHO ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
1. WHO ಉಲ್ಲೇಖ - https://who.int/data/gho/data/themes/topics/topic-details/GHO/body-mass-index?introPage=intro_3.html
2. ಚಾರ್ಟ್ಗಳ ಉಲ್ಲೇಖ - https://calculator.net/bmi-calculator.html
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bug fixes
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Bhatti Dhaval Dipakbhai
contact@gandhinagarservices.com
D-203, Divyajivan Heights, Dholeshwar Rd, Kudasan
Nr. Swaminarayan Dham,
Gandhinagar, Gujarat 382009
India