Ease -Meditation App

EASE Meditation App

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

Ease ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು 100+ ಧ್ಯಾನದ ಥೀಮ್‌ಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿರಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಶಾಂತ ಧ್ಯಾನ
ತಾಜಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿಯುತ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಹೊಸ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಧ್ಯಾನಗಳು
ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಆತಂಕ ಪರಿಹಾರ, ಸಂತೋಷ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು Ease ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಧ್ಯಾನ ಥೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ನಮ್ಮ ವಿಶಾಲವಾದ ಗ್ರಂಥಾಲಯವು 100+ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಧ್ಯಾನ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು
ಹಂತ-ಹಂತದ ಧ್ಯಾನ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಆತಂಕ ಕಡಿತ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರ ಕೋರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮುನ್ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಮ್ಮ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸ್ವಯಂ ಧ್ಯಾನ ಮೋಡ್
ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಯಂ ಧ್ಯಾನ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಧ್ಯಾನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮೌನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೇಗ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.


ಏಕೆ ಸುಲಭ ಆಯ್ಕೆ?
1. 100+ ಧ್ಯಾನಗಳು: ಆತಂಕ ಪರಿಹಾರ, ಸಂತೋಷ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನಗಳ ಸಮಗ್ರ ಗ್ರಂಥಾಲಯ
2. ಹಂತ-ಹಂತದ ಧ್ಯಾನ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸಿ
3. ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಧ್ಯಾನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
4. ಸ್ವಯಂ ಧ್ಯಾನ ಮೋಡ್: ಟೈಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮೌನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ
5. ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ
6. ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ: ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಧ್ಯಾನಸ್ಥರಿಗೆ ಸರಳ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸ

ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ- ಈಗ ​​ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.