NS Women Workout & Lose Weight

Appeks Developer

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್!. 30 ದಿನಗಳ ಫಿಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪರಿಣಿತವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹರಿಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರೊ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು, ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್, ಪೃಷ್ಠ, ಕಾಲು, ತೋಳು, ಎದೆ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದುವದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.


⭐️ NS ವುಮೆನ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

- ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ
- ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು
- 3 ತೊಂದರೆ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ 30 ದಿನಗಳ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಸವಾಲು, ಆರಂಭಿಕ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ - ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಎಣಿಕೆ, ತಾಲೀಮು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವರದಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಿ
- ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಜ್ಞಾಪನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ
- ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಾಲೀಮು, ಪೃಷ್ಠದ ತಾಲೀಮು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ತಾಲೀಮು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮು
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್


💪 ಸ್ತ್ರೀ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಹಿಳಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಟ್ ತಾಲೀಮು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೋಳಿನ ತಾಲೀಮು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿರಿ.

🏠 ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು 30-ದಿನದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ .ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ!

🔥 ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ನಾವು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ . ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೈಟ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

⚡️ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯ
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

🏃‍♀️‍➡️ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟದ ತಾಲೀಮುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆ, ತೋಳು, ಬಟ್.

👩‍💻 ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಕಚೇರಿ ತಾಲೀಮು.

🛏 ನೀವು ಎದ್ದೇಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಬೆಡ್ ವರ್ಕೌಟ್.

☀️ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳು, ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬದ್ಧರಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.


ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಶಕ್ತ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನೋಡುವುದು ನಮ್ಮ ಕನಸು. ಎನ್ಎಸ್ ವುಮೆನ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ!