ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಟೈಮರ್ ಎನ್ನುವುದು ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳು, ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಯುದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ರೌಂಡ್ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಗಡಿಯಾರದ ಪ್ರಕಾರ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೌಂಡ್ಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಹಂತಗಳನ್ನು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಹೊಂದಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ಗಂಟೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಡಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆರಿಸಿ
ರೆಡಿಮೇಡ್ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಹರಿಕಾರ, ಹವ್ಯಾಸಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ HIIT ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೌಂಡ್ ಎಣಿಕೆ, ರೌಂಡ್ ಉದ್ದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬೀಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸರಳ ಆಮದು ಕೋಡ್ ಬಳಸಿ ತರಬೇತಿ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೋಡದೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬೆಲ್ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಟೋನ್ ಪ್ರತಿ ಸುತ್ತು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ಹಂತವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಐಚ್ಛಿಕ ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ, ಪರದೆಯು ಆಫ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಟೈಮರ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಪ್ರತಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಆಗುತ್ತದೆ: ಒಟ್ಟು ಸುತ್ತುಗಳು, ಒಟ್ಟು ತರಬೇತಿ ಸಮಯ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಕ್. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸ ನಿರ್ಮಾಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ
ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಕೇವಲ ಮರೆಯುವ ಬದಲು ಸಕ್ರಿಯ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಹೋಗಿ
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಟೈಮರ್, ತರಬೇತಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ರಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ರಿಂಗ್ಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾರಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ HIIT ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಅಸಂಬದ್ಧ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಟೈಮರ್ ಪ್ರತಿ ಸುತ್ತನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ.
ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರೌಂಡ್ ಟೈಮರ್: ಸುತ್ತುಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಅಭ್ಯಾಸ, HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 9, 2026