ಅಕ್ಷೀಯ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಯಾ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ (ಬೆಚ್ಟೆರೆವ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ) ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಟೆರೆವ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ "ಆಲ್-ರೌಂಡ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್" ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಚ್ಟೆರ್ಯೂಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ 150+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಆಕ್ಸಿಯಾ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ಗೆ 150 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. Axia ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಈ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರ ನೋವಿಗೆ
ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ "ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯ" ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದೆ. ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.
ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಲನೆ
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು "ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳು" ಎಂದು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸಿ, ಸರಳವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ
ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬಹುದು: ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಪ್ರೇರಕ ಕ್ರಮಗಳು ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ "ಆಂತರಿಕ ದುರ್ಬಲ ಸ್ವಯಂ" ಅನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು, ಸರಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನ ಗ್ರಂಥಾಲಯ
ಆಕ್ಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿವಿಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಟೆರೆವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅನುಮೋದಿತ ಲೇಖನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜ್ಞಾನ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಪೆಡೋಮೀಟರ್
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನೀವು "ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್" ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? support@axia-app.com ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!
ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: www.applimeda.com
Axia ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅದ್ವಿತೀಯ ಬಳಕೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು: https://applimeda.com/nutzsanweisung-axia/
ಡೇಟಾ ರಕ್ಷಣೆ ಘೋಷಣೆ: https://applimeda.com/datenschutz-app/
ಚಿಹ್ನೆಗಳು 8 ಮೂಲಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 17, 2025