BellyDanceCore by Mariam
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
50+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
"ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯು ಹಿಂದೆಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರು ಇದೀಗ ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತೇನೆ. ”- ಮರಿಯಮ್
ನನ್ನ ತರಗತಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತ
ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ
ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಕೋರ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ಗಮನ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಆಳವಾದ ಅರಿವು
ನೀವು ಯಾರು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿರಲು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ
ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ
ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮುದಾಯ
* ತರಗತಿಗಳು 20 ನಿಮಿಷದಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್, ಜುಂಬಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ಗಳು ಕನಿಷ್ಟ ರಂಗಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾರೆ, ಯೋಗ, ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ/ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ಗಳು ಚಾಪೆ, ಬೋಲ್ಸ್ಟರ್, ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಬಾಲ್, ಲೂಟಿ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹಗುರವಾದ ತೂಕದಂತಹ ರಂಗಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ತಾಲೀಮು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ನಾನು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
ನನ್ನ ತರಗತಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತ
ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ
ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಕೋರ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ಗಮನ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಆಳವಾದ ಅರಿವು
ನೀವು ಯಾರು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿರಲು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ
ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ
ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮುದಾಯ
* ತರಗತಿಗಳು 20 ನಿಮಿಷದಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್, ಜುಂಬಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ಗಳು ಕನಿಷ್ಟ ರಂಗಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾರೆ, ಯೋಗ, ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ/ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ಗಳು ಚಾಪೆ, ಬೋಲ್ಸ್ಟರ್, ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಬಾಲ್, ಲೂಟಿ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹಗುರವಾದ ತೂಕದಂತಹ ರಂಗಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ತಾಲೀಮು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ನಾನು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
ಮೂಲ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಚಲನೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದುವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
- ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bug fixes and Performance improvements
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Sutra Fitness, Inc
techsupport@arketa.com
11740 San Vicente Blvd Ste 109
Los Angeles, CA 90049
United States
+1 661-338-4341
