ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ ಉತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಏಕೀಕರಣ: ಫಿಟ್ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ನಂತಹ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನವಿಲ್ಲವೇ? ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
- ಸವಾಲುಗಳು: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ವಿವಿಧ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್, ಸಂಶೋಧನೆ-ಬೆಂಬಲಿತ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಸ್ಟೈನಬಿಲಿಟಿ ಜರ್ನಿ: ನೀವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಂತೆ, ಹಸಿರು ನಾಳೆಗಾಗಿ ಸಸಿಯನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಲು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ.
- ಡೇಟಾ ಒಳನೋಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳ ಕುರಿತು ನಿಯಮಿತ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ, ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಒಳನೋಟಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.
- ಸಮುದಾಯ: ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯ: ಚಲನೆ, ಚೇತರಿಕೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಬಹು ಆಯಾಮದ ವಿಧಾನ.
- ಟೀಮ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್: ತಂಡದ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ: ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ ಪರಿಸರ ಸುಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 3, 2024