Sigaradan Kurtul
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
100+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ! "Siğtan Kurtul" ಅನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಪ್ರೇರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನವೇ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಶೇಷ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🌟 ನಿಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲಿಗ
"Siğtan Kurtul" ಕೇವಲ ಕೌಂಟರ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದೆ ಕಳೆಯುವ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡಿ.
🚀 ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
📊 ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
❤️ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳು: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ 20 ನಿಮಿಷಗಳು, 12 ಗಂಟೆಗಳು, 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
🆘 ತುರ್ತು ಬೆಂಬಲ: ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆ ಬಂದಾಗ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ! ವೈಜ್ಞಾನಿಕ 5-4-3-2-1 ತಂತ್ರ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕ ಪರದೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆ ಕಠಿಣ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
🎮 ತಬ್ಬಿಬ್ಬುಗೊಳಿಸುವ ಆಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ.
✍️ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೈರಿ: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅರಿವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
💡 ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಕ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
💙 ನಮ್ಮ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ
ಆರೋಗ್ಯದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಇರಬಾರದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಿಷನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿ "ಬೆಂಬಲ" ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಧನ್ಯವಾದ-ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು.
ಇಂದು ನೀವೇ ಉಪಕಾರ ಮಾಡಿ. "ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಿ" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮುಕ್ತ ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ!
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನವೇ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಶೇಷ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🌟 ನಿಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲಿಗ
"Siğtan Kurtul" ಕೇವಲ ಕೌಂಟರ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದೆ ಕಳೆಯುವ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡಿ.
🚀 ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
📊 ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
❤️ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳು: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ 20 ನಿಮಿಷಗಳು, 12 ಗಂಟೆಗಳು, 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
🆘 ತುರ್ತು ಬೆಂಬಲ: ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆ ಬಂದಾಗ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ! ವೈಜ್ಞಾನಿಕ 5-4-3-2-1 ತಂತ್ರ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕ ಪರದೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆ ಕಠಿಣ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
🎮 ತಬ್ಬಿಬ್ಬುಗೊಳಿಸುವ ಆಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ.
✍️ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೈರಿ: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅರಿವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
💡 ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಕ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
💙 ನಮ್ಮ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ
ಆರೋಗ್ಯದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಇರಬಾರದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಿಷನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿ "ಬೆಂಬಲ" ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಧನ್ಯವಾದ-ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು.
ಇಂದು ನೀವೇ ಉಪಕಾರ ಮಾಡಿ. "ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಿ" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮುಕ್ತ ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Günlük motivasyon bildirimleri artık düzenli çalışıyor.
- Android 15 için arayüz iyileştirildi.
- Uygulama artık sadece dikey kullanımda çalışıyor.
- Ayarlar bölümüne öneri/istek alanı eklendi.
- Android 15 için arayüz iyileştirildi.
- Uygulama artık sadece dikey kullanımda çalışıyor.
- Ayarlar bölümüne öneri/istek alanı eklendi.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Şükrü TAŞKIRAN
ast.developeracc@gmail.com
Buca koop mh 1417.sk
no.4 daire no.1
35390 Buca/İzmir
Türkiye