ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಚಳುವಳಿಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಒಡನಾಡಿ. ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿರಲಿ, ತಾಯಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ 50 ರ ಹರೆಯದವರಾಗಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಮುಟ್ಟಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ, ಫಲವತ್ತತೆ ವಿಂಡೋ ಮತ್ತು PMS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಮುಟ್ಟಿನ, PMS, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ, ತಾಪಮಾನ, ತೂಕ, ಸಂಭೋಗ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, PMS ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ನವೀನ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಲೇಖನಗಳು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಫಲವತ್ತತೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಮುಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ನೂರಾರು ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ತುಳಸಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯಕ ಫಲವತ್ತತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಫಲವತ್ತತೆ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. 15 ಮಿಲಿಯನ್ ಬಳಕೆದಾರರ ರೋಮಾಂಚಕ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಿರಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಪರೀಕ್ಷಕ: ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಸಮುದಾಯ ವೇದಿಕೆ: ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಋತುಬಂಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಯೋಗ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೀಡಿಯೊ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು. ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಖರತೆ ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕಾನೂನುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 18, 2023