HIIT, Tabata, ರನ್ನಿಂಗ್, ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಳ, ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಈ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟು ನಮ್ಯತೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿರಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರಲಿ, ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ HIIT ಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ CrossFit ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ. AMRAP, EMOM ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಕಸ್ಟಮ್ ಮೆಟ್ಕಾನ್ಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತ ಪಾಲುದಾರ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ, ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳಿಗೆ ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರರಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ಗಳು, ಮಧ್ಯಂತರ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪವರ್ ಸೆಷನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಪಾನೀಸ್ ನಡಿಗೆಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ ಆಗಿ ಸಮಯ ಭಂಗಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
* ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ: ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾವತಿಸಿದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಲ್ಲ.
* ಸರಳ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲಮಯ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
* ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ: ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಖರವಾದ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ.
* ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಚರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ.
* ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
* ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳು: ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು 'UI ಲಾಕ್' ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸರಳ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ.
ಇಂದು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 26, 2026