BMI ಕೋಷ್ಟಕದ & ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರಾಕರ್ ಬಿಎಂಐ (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) ಲೆಕ್ಕ ಮತ್ತು ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕ್. ಬಿಎಂಐ ಚಾರ್ಟ್ ಬಿಎಂಐ ಡೇಟಾವನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ತೋರಿಸಲು.
* ಇಂಗ್ಲೀಷ್ BMI ಮತ್ತು ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಬಿಎಂಐ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.
* BMI ಕೋಷ್ಟಕದ ಪೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಅಡಿ / ಇಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು (ಕೆಜಿ) ಮತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಬಿಎಂಐ ಬೇಸ್ (ಸಿಎಮ್) ಅಳೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ
• ಬಿಎಂಐ - ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ದೇಹದ ತೂಕ ಎತ್ತರದ ವರ್ಗದಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ. ಅದು ಒರಟು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಖಾತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕದ ಸಂಯೋಜನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬಿಎಂಐ ಟೇಬಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಎಂಐ ಹಾಗೂ-ತೂಕ ತೂಕ BMI ಮೌಲ್ಯಗಳು ತೋರಿಸಲು.
• ಬಿಎಂಐ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು BMI ಚಾರ್ಟ್ ತೋರಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
• ನೀವು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು ತೂಕದ ಡೇಟಾ ಉಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕ್.
______________________________
BMI ಕೋಷ್ಟಕದ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
1. ನೀವು ಕೇವಲ Feet ಮತ್ತು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ರಲ್ಲಿ ಪೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಮೂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕ ಬಟನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. (ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಿಎಮ್ ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ)
2. ನೀವು ಕೆಜಿ / ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಯಾಗಿದ್ದ ನಿಮ್ಮ ಬಿಎಂಐ ಅಳೆಯಲು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಸಿಎಮ್ ರಲ್ಲಿ ಕೆಜಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕ ಬಟನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. (ತೂಕ ಪೌಂಡ್, ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಅಡಿ ರಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ರಚಿತವಾದ / ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು)
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 12, 2024