ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಲಿಸುವ M ಷಧಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡಿ. ತಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಯಾಣದ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ. ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉಸಿರಾಟದ ಕೊಠಡಿ ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಧ್ಯಾನ ಹರಿವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಒಳಗೆ ಏನು
ನೀವು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೊಸತಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಇದೆಯೇ? ನಿದ್ರೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನಗಳ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಗ್ರಂಥಾಲಯ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ .ಷಧಿಗಳು
ಅನುಭವಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ.
ವಿಷಯಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆ
ನಿದ್ರೆ, ಉಸಿರಾಟ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ನೂರಾರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು.
ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ರವೇಶ
ಬೆರಳಿನ ಟ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ. ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಸಾಬೀತಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಒ & ಒ ಅಕಾಡೆಮಿಯ ಪ್ರೀತಾಜಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಶನ್ಜಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಆಚರಣೆಗಳು, ಸಮಯರಹಿತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆತ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಠಡಿ ಮಾಡಿ
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ
- ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
- ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
- ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ
- ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ಶಾಂತವಾಗಿರಿ
ಬ್ರೀಥಿಂಗ್ ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ಉಸಿರಾಟದ ಕೊಠಡಿ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಸಾಪೇಕ್ಷ ವಿಷಯಗಳು, ಅನುಭವಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನನ್ಯ ಸಂವೇದನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಸ್ಥಾಪಿತ ಕೇಂದ್ರವಾದ ಭಾರತದ ಒ & ಒ ಅಕಾಡೆಮಿ ರಚಿಸಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ, ಪ್ರವೀಣ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಧ್ಯಾನಗಳು ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನಾಯಾಸವಾಗಿ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಧ್ವನಿ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕೊಠಡಿ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು. * ಬೆಲೆ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ತಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
* ಎಲ್ಲಾ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ Google ಖಾತೆಯ ಮೂಲಕ ಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಪಾವತಿಯ ನಂತರ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಪಾವತಿಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಪಾವತಿಯ ನಂತರ ಮುಟ್ಟುಗೋಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ರದ್ದತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://www.breathingroom.com/tos
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.breathingroom.com/privacy
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? Support@breathingroom.com ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 7, 2024