Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.7star
14.9ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
500ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಿ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ
ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ನೆರವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ
ನಿಸರ್ಗ ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ವಾಲ್ಯೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದಗಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
✓ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ: ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಲಾರಂಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೂಜ್ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಉಚಿತ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ.
✓ ನಿಜವಾದ ಸೂರ್ಯೋದಯ: ಸಾಧನವು ನಿಜವಾದ ಸೂರ್ಯೋದಯದಂತೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
✓ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಬ್ದಗಳು: ವಿಭಿನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳು, ವಾದ್ಯ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೆಚ್ಚಿನ ಧ್ವನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ.
✓ ದೊಡ್ಡ ನೈಟ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಗಡಿಯಾರ: ನಿದ್ರೆಯ ಗಡಿಯಾರವು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಮಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಲೀಪ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು.
✓ ರೇಡಿಯೋ ವೇಕಪ್:ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ರೇಡಿಯೋ ಸ್ಟೇಷನ್‌ಗೆ ಎದ್ದೇಳಿ.
✓ ಪವರ್ ನ್ಯಾಪಿಂಗ್: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಪವರ್ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಏಳಿಕೊಳ್ಳಿ.
✓ ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮರ್: ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ (ASMR) ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ.
✓ ನಿದ್ರೆಯ ನೆರವು: ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವೇಗಕ್ಕೆ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
✓ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳು: ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ! ಮಳೆ, ಗಾಳಿ, ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದಂತಹ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಲಘು ನಿದ್ರೆ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು REM ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
✓ ಜೆಂಟಲ್ ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್: ನೀವು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಗಂ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದ ಸಮಯ ವಲಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
✓ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಮಯದ ಬದಲಾವಣೆ: ಮುಂದಿನ ಬಾರಿಯ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
✓ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳು: ಇಂದಿನ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆ. ಮಳೆ, ಹಿಮ, ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀತ - ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಧರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✓ ಸುಂದರವಾದ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್‌ಗಳು:ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ರಜಾದಿನ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂತೋಷಕೂಟ ಅಥವಾ ನೀವು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಈವೆಂಟ್‌ವರೆಗೆ ದಿನಗಳು, ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಿ. 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
✓ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಚ್ಚರ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ.
✓ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ: ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಐಕಾನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
✓ ಮೃದುವಾದ ಟಾರ್ಚ್ ಲೈಟ್: ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ಮೃದುವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ.
✓ ಪೋರ್ಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್: ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಬೆಡ್‌ಸೈಡ್ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋರ್ಟ್ರೇಟ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.
✓ ಸ್ವಯಂಪ್ರಾರಂಭ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದರೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬ್ಯಾಟರಿ ಬಳಕೆ ಇಲ್ಲ.
✓ ಮುಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ: ನೀವು ಮೊದಲೇ ಏಳಬೇಕಾದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಈಗ ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಲಾರಾಂ ಆನ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
✓ ಕಸ್ಟಮ್ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳು: ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಸೋಮವಾರ, ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ದಿನ ಅಲಾರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
✓ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ: ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್) ನಿದ್ರಿಸಿ. ಎಚ್ಚರದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ.
✓ ಪಲ್ಸ್ ಬ್ರೈಟ್‌ನೆಸ್: ಕಿವುಡರಿಗೆ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣದೋಷವುಳ್ಳವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ.
ಅನುಮತಿಗಳು: http://bit.ly/2oWzYDS
ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: ಒತ್ತಡ, ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ತಲೆನೋವು, ಪ್ರೇರಣೆ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಬರ್ನ್-ಔಟ್, ಸ್ವಲೀನತೆ, PTSD, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ADHD, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಆದರೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕಠಿಣ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ
ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ನೆರವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ
ನಿಸರ್ಗ ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ವಾಲ್ಯೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದಗಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
✓ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ: ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಲಾರಂಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೂಜ್ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಉಚಿತ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ.
✓ ನಿಜವಾದ ಸೂರ್ಯೋದಯ: ಸಾಧನವು ನಿಜವಾದ ಸೂರ್ಯೋದಯದಂತೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
✓ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಬ್ದಗಳು: ವಿಭಿನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳು, ವಾದ್ಯ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೆಚ್ಚಿನ ಧ್ವನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ.
✓ ದೊಡ್ಡ ನೈಟ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಗಡಿಯಾರ: ನಿದ್ರೆಯ ಗಡಿಯಾರವು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಮಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಲೀಪ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು.
✓ ರೇಡಿಯೋ ವೇಕಪ್:ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ರೇಡಿಯೋ ಸ್ಟೇಷನ್‌ಗೆ ಎದ್ದೇಳಿ.
✓ ಪವರ್ ನ್ಯಾಪಿಂಗ್: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಪವರ್ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಏಳಿಕೊಳ್ಳಿ.
✓ ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮರ್: ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ (ASMR) ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ.
✓ ನಿದ್ರೆಯ ನೆರವು: ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವೇಗಕ್ಕೆ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
✓ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳು: ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ! ಮಳೆ, ಗಾಳಿ, ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದಂತಹ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಲಘು ನಿದ್ರೆ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು REM ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
✓ ಜೆಂಟಲ್ ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್: ನೀವು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಗಂ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದ ಸಮಯ ವಲಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
✓ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಮಯದ ಬದಲಾವಣೆ: ಮುಂದಿನ ಬಾರಿಯ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
✓ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳು: ಇಂದಿನ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆ. ಮಳೆ, ಹಿಮ, ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀತ - ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಧರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✓ ಸುಂದರವಾದ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್‌ಗಳು:ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ರಜಾದಿನ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂತೋಷಕೂಟ ಅಥವಾ ನೀವು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಈವೆಂಟ್‌ವರೆಗೆ ದಿನಗಳು, ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಿ. 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
✓ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಚ್ಚರ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ.
✓ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ: ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಐಕಾನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
✓ ಮೃದುವಾದ ಟಾರ್ಚ್ ಲೈಟ್: ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ಮೃದುವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ.
✓ ಪೋರ್ಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್: ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಬೆಡ್‌ಸೈಡ್ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋರ್ಟ್ರೇಟ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.
✓ ಸ್ವಯಂಪ್ರಾರಂಭ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದರೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬ್ಯಾಟರಿ ಬಳಕೆ ಇಲ್ಲ.
✓ ಮುಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ: ನೀವು ಮೊದಲೇ ಏಳಬೇಕಾದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಈಗ ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಲಾರಾಂ ಆನ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
✓ ಕಸ್ಟಮ್ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳು: ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಸೋಮವಾರ, ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ದಿನ ಅಲಾರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
✓ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ: ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್) ನಿದ್ರಿಸಿ. ಎಚ್ಚರದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ.
✓ ಪಲ್ಸ್ ಬ್ರೈಟ್‌ನೆಸ್: ಕಿವುಡರಿಗೆ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣದೋಷವುಳ್ಳವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ.
ಅನುಮತಿಗಳು: http://bit.ly/2oWzYDS
ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: ಒತ್ತಡ, ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ತಲೆನೋವು, ಪ್ರೇರಣೆ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಬರ್ನ್-ಔಟ್, ಸ್ವಲೀನತೆ, PTSD, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ADHD, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಆದರೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕಠಿಣ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.7
13.8ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Android 14: New permission may be required to set alarms
- Put shortcuts for each function on your home screen. For example start weather forecast directly from home screen.
- New button: Start sunrise instantly. Useful if you are already awake in a dark room and slowly want to adjust to bright light.
- Flashlight is now a long tap on the light bulb icon.
- Swipe gestures possible for soft light to change the brightness.
- New logo for the app.
- Put shortcuts for each function on your home screen. For example start weather forecast directly from home screen.
- New button: Start sunrise instantly. Useful if you are already awake in a dark room and slowly want to adjust to bright light.
- Flashlight is now a long tap on the light bulb icon.
- Swipe gestures possible for soft light to change the brightness.
- New logo for the app.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Alexander Rieger
support@changemystyle.com
Bochumer Str. 22
10555 Berlin
Germany
+49 177 4748683
