SweatPass: Earn Screen Time

Codenexx

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಡೂಮ್‌ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆದು ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಫೋನ್ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ. ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಬದಲು, ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ಫೋಕಸ್ ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಪೋಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಹಠಾತ್ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್‌ನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರೇರಣೆ ಎಂಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಫೀಡ್‌ಗಳು, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು "ಪಾವತಿಸುತ್ತೀರಿ".

ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಚಲನೆಯು ಕರೆನ್ಸಿಯಾಗಿದೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹತಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಇದು ಸರಳ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ:

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಉದಾ. Instagram, TikTok, YouTube, ಆಟಗಳು).

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಮತೋಲನ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ತ್ವರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ಮುಂದುವರಿದ AI ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿಷಗಳು ಮರುಪೂರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ.

AI-ಚಾಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ

ನಿಮಗೆ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಅಥವಾ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾದ ಮೂಲಕ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ AI ಭಂಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಬೆಂಬಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು

ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು

ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಗಳು

ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಹೋಲ್ಡ್‌ಗಳು

ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಬೆಂಬಲ

AI ನಿಖರವಾದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಗಳಿಸಲು ನೀವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಜವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲಾಕಿಂಗ್: ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಗಳಿಸುವವರೆಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ಸಿಸ್ಟಮ್-ಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬುದ್ದಿಹೀನವಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವಾದ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಸನವನ್ನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ: ಪಿಗ್ಗಿಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ (ಫೋನ್ ಬಳಕೆ) ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸ (ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆ). ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸದೆ ಶಿಸ್ತನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಡೂಮ್‌ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವೆ ಭೌತಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಈ ವಿರಾಮವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಕುಲತೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆ: ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಾಗ ನಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಗೌಪ್ಯತೆ-ಮೊದಲ ವಿನ್ಯಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಭಂಗಿ ಅಂದಾಜುಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸರ್ವರ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಮುಖ: ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವೆ API ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆ

ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲು Android ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವೆ API ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ: ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವೆ API ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು "ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಗಳಿಸುವವರೆಗೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಲಾಕ್ ಪರದೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ: ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ತೆರೆದಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾ, ಪರದೆಯ ವಿಷಯ ಅಥವಾ ಕೀಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ?

ತಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ಸೂಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೊಸ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಗಳಿಸಿ.

ಇಂದು ಸ್ವೆಟ್‌ಪಾಸ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಗಮನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಶಿಸ್ತನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Improved Tracking & UI