ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಒಂದು ಸಮುದಾಯ.
ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ನೇರವಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಲಾಭ, ಮೂಡ್ ಗಳಿಕೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಆರೋಗ್ಯ, ಕ್ಷೇಮದ ಸುಂದರ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. . ನಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.
ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರವೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಅನಗತ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮುದಾಯವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಲೈವ್ ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡ್ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ತೂಕ ತರಬೇತಿ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ), ತ್ವರಿತ ಸಣ್ಣ ಚಯಾಪಚಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು (ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕ), ಇದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಸು ಕಾಣುವ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಆಹಾರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಇಬುಕ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕುರಿತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವೀಡಿಯೊಗಳು.
.
ಸಂವಹನ ಚಾನಲ್, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ:
ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 10, 2024