🧠 ಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆ: BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI), ತೂಕ ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ! ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
⚙️ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
✅ ನಿಖರವಾದ BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯಿರಿ.
✅ ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಗದ ಫಲಿತಾಂಶ
ನೀವು ಯಾವ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ - ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು - ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ.
✅ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ BMI ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಆಹಾರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
✅ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ UI
ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಗಮ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸುಂದರವಾದ, ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
✅ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಮೋಡ್ಗಳು
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಮೋಡ್ಗಳ ನಡುವೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
✅ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವರದಿಗಳು (ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿವೆ)
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ BMI ವರದಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
✅ ಜಾಹೀರಾತು-ಬೆಂಬಲಿತ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಆಪ್ ಬಳಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಲ್ಲದ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.
💪 BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ
ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ವಾಸ್ತವಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ BMI ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಟ್ಯಾಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
📱 ಇದನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬಹುದು?
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು
ಆಹಾರ ಯೋಜಕರು
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು
ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ
🔒 ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು
ನಾವು ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
🏆 ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನದತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಈಗಲೇ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
ಸರಳ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್. ನಿಖರ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 4, 2025