Quitzilla: Bad Habit Tracker
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.7star
84.4ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
1ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಸನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಭ್ಯಾಸ-ಬ್ರೇಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಜೀವಿಸಲು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು, ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸುಲಭವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಸನದ ಚೇತರಿಕೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಸಮಗ್ರತೆ ಕೌಂಟರ್.
ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದೆ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಇರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಹುಮಾನವಾಗಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆ್ಯಪ್ ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾದ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು ಪ್ರೇರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಚ್ಛ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ಎರಡು ಅಂಕೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಆಚರಿಸಿ!
ವ್ಯಸನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
ವ್ಯಸನದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸವಾಲುಗಳಾಗಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ! ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿ. ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಿದ ನಿಖರವಾದ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಹಣವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಅಂದಿನಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿದ ಹಣವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಬಹುಮಾನಗಳು.
ಪ್ರತಿಫಲ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಳಿಸಿದ ಹಣದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಜೂಜಿನ ಮೇಲೆ $100 ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಜೂಜಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆ $100 ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಬಹುಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ತಮಗಾಗಿ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಿಗರೇಟ್, ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತ್ಯಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೇರಣೆ.
ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಕೌಂಟರ್ ಪ್ರೇರಣೆ ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ತ್ಯಜಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೊರಬರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಿದ ದಿನ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದರಿಂದ, ಹಣದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಅವಧಿ. ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ರೋಫಿ ಕೊಠಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ, ನೀವು ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ಗಳಿಸುವಿರಿ. ಈ ಟ್ರೋಫಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಗಂಟೆಗಳ ಮತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಗಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ನೀವು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದಿಂದ ಇರುತ್ತೀರಿ, ಟ್ರೋಫಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೂರವಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದಿನದ ಉಲ್ಲೇಖ.
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾ ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲೇಖಕರಿಂದ "ದಿನದ ಉಲ್ಲೇಖ" ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಗಳ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪ್ರವೇಶ
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್, ಕೆಫೀನ್, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಚಟಗಳನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದ ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ಗಂಟೆಗಳು, ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಹಣದಲ್ಲಿ ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಕೌಂಟರ್
- ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
- ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ
- ಪ್ರತಿ ಚಟದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಟ್ರೋಫಿಗಳು
- ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ದಿನದ ಉಲ್ಲೇಖ
- ಇತರ ಜನರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪಿನ್ ಕೋಡ್
- ಬಣ್ಣದ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
- ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಜೀವಿಸಲು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು, ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸುಲಭವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಸನದ ಚೇತರಿಕೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಸಮಗ್ರತೆ ಕೌಂಟರ್.
ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದೆ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಇರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಹುಮಾನವಾಗಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆ್ಯಪ್ ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾದ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು ಪ್ರೇರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಚ್ಛ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ಎರಡು ಅಂಕೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಆಚರಿಸಿ!
ವ್ಯಸನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
ವ್ಯಸನದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸವಾಲುಗಳಾಗಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ! ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿ. ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಿದ ನಿಖರವಾದ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಹಣವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಅಂದಿನಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿದ ಹಣವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಬಹುಮಾನಗಳು.
ಪ್ರತಿಫಲ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಳಿಸಿದ ಹಣದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಜೂಜಿನ ಮೇಲೆ $100 ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಜೂಜಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆ $100 ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಬಹುಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ತಮಗಾಗಿ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಿಗರೇಟ್, ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತ್ಯಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೇರಣೆ.
ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಕೌಂಟರ್ ಪ್ರೇರಣೆ ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ತ್ಯಜಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೊರಬರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಿದ ದಿನ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದರಿಂದ, ಹಣದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಅವಧಿ. ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ರೋಫಿ ಕೊಠಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ, ನೀವು ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ಗಳಿಸುವಿರಿ. ಈ ಟ್ರೋಫಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಗಂಟೆಗಳ ಮತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಗಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ನೀವು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದಿಂದ ಇರುತ್ತೀರಿ, ಟ್ರೋಫಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೂರವಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದಿನದ ಉಲ್ಲೇಖ.
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾ ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲೇಖಕರಿಂದ "ದಿನದ ಉಲ್ಲೇಖ" ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ವಿಟ್ಜಿಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಗಳ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪ್ರವೇಶ
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್, ಕೆಫೀನ್, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಚಟಗಳನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದ ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ಗಂಟೆಗಳು, ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಹಣದಲ್ಲಿ ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಕೌಂಟರ್
- ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
- ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ
- ಪ್ರತಿ ಚಟದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಟ್ರೋಫಿಗಳು
- ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ದಿನದ ಉಲ್ಲೇಖ
- ಇತರ ಜನರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪಿನ್ ಕೋಡ್
- ಬಣ್ಣದ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
- ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.7
83.5ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
We'd be thankful if you could take a moment to rate our app, share your thoughts, or report any issues. Thank you for your support.
