ನನ್ನ ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ವಹಣಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊಟ, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಂದು ಎಷ್ಟು ತಿಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯವರೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಾಖಲೆ-ಕೀಪಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ — ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಗುರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು — ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದವರೆಗೆ.
ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಪರದೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದಾಖಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
※ AI ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಅಂದಾಜುಗಳಾಗಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 29, 2026