ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತೀರಾ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳ ಅನುಪಾತದೊಂದಿಗೆ ಆದರ್ಶ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಟೋನ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಗಾತ್ರ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಗತಿಯ ವಿವರವಾದ ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನದ ನಂತರ ಈ ದೇಹದ ಗಾತ್ರದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ದೇಹ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಬೈಸೆಪ್ಸ್, ಭುಜಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೊಡೆ, ಕರು, ಮುಂದೋಳು, ಎದೆ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಇತರ ದೇಹ ಮಾಪನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾಪನ ವಲಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಕೈಗಳು, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ನೀವು ಈ ದೇಹದ ಗಾತ್ರದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೇಹದ ಮಾಪನ ಲಾಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೇಹ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ದೇಹದ ಗಾತ್ರದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ದೇಹ ಮಾಪನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಸೊಂಟದ ರೇಖೆ / ಸೊಂಟದ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಸೊಂಟದ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಥೋರಾಕ್ಸ್ / ಎದೆಯ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಬೆಲ್ಲಿ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಭುಜಗಳ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ತೊಡೆಯ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಕರು ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಮುಂದೋಳಿನ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಅಡಿ ಗಾತ್ರದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
- ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಿ
- ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಕೆಯಾಗದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಆರ್ಕೈವ್ಗೆ ಸರಿಸಿ
- ಗ್ರಾಫ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸ ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ Facebook ಮತ್ತು Twitter ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ರೆಡ್ಶೀಟ್ (.csv) ಫೈಲ್ ಆಗಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ತೂಕದ ಲಾಗ್
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದಾಖಲೆ
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಲಾಗ್
- ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ
- ಪೆಡೋಮೀಟರ್
ಆಶ್ಚರ್ಯ! ಇದೀಗ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಈ ದೇಹದ ಗಾತ್ರ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು 3 ದಿನಗಳ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ದೇಹ ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ದೇಹ ಇಂಚಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಳತೆ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ: ಮೀಟರ್ (ಮೀ), ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ), ಅಡಿ (ಅಡಿ), ಇಂಚುಗಳು (ಇನ್) ಮತ್ತು ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಲವು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 29, 2023