1 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಗೋಚರಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ರಮವಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ (ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸಾಮೂಹಿಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸುಧಾರಣೆ ...).
ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ, ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸೇರುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ವಿಭಿನ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಕೇಂದ್ರ ಪುಟವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಜವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ (ತೂಕಗಳ ಮಾರ್ಪಾಡು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಕಾರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು.
ದೈನಂದಿನ 100% ಉಚಿತ ವಿಷಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ @dietdedingue ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 150,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 3, 2026