Calories Calculator Weight Los

Digital Futures

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಡಿಜಿಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್; ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಏಕೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್?
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದುಕಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿ.
- ಸಮಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
- ಸ್ಥಳ.
- ಉಪಕರಣ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು.
- ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು
ಗುರಿ, ಸ್ಥಳ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಯ, ಉಪಕರಣಗಳು, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.


ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
2. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಜಿಮ್, ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ 50 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
4. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು.
5. ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿ.
7. ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರು ಉತ್ತಮರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
8. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ ಸವಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದೀರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
9. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ.


ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಪೋಷಣೆ
ವಿಭಿನ್ನ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಗಳು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆಯ್ದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಖರವಾದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಸಹ ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.


ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Fixed Minor Bugs