Mental Health & focus
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
10+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗಮನವು ಡೂಮ್ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ನಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು, ಡಿಜಿಟಲ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಟೈಮ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನಂತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಮನ ಸಂಗಾತಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು, ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅರಿವಿನ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಸೌಮ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನದ ಕಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಫೋಕಸ್, ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಾಮ್ನಂತಹ ಸರಳ ಮೋಡ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ವಿರಾಮಗಳು, ಮೃದುವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಟೈಮ್ ಜಾಗೃತಿ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.
🌿 ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
✨ ಒತ್ತಡ ವಿರೋಧಿ ಮೋಡ್
ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
🧘 ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ವಿರಾಮ
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ, ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿರಾಮಗಳು.
📵 ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯದ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಮೃದು ಮಿತಿಗಳು
ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಡ್ಜ್ಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🚫 ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ ಬ್ಲಾಕರ್
ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಡೂಮ್ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
⏱️ ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದಿ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಮತ್ತು ಫೋಕಸ್ ಟೈಮರ್
ಸ್ವಚ್ಛ, ಸರಳ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
🧠 ಡಿಜಿಟಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮೋಡ್
ಮಾಹಿತಿಯ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
💛 ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿರಂತರ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿಗಳಿಂದ ಜನರು ಮುಳುಗಿದ್ದಾರೆ
ಗಮನ ಅಥವಾ ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ (ADHD-ತರಹದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ)
ಡೂಮ್ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಫೀಡ್ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಬಳಕೆದಾರರು
ಶಾಂತವಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರು
ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ
🎯 ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಫೋಕಸ್, ಡಿಟಾಕ್ಸ್, ಶಾಂತ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ವಿರಾಮಗಳು, ಟೈಮರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಟೈಮ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ
ನೀವು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಸಿರಾಡಲು, ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
🔐 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಕ್ಸೆಸಿಬಿಲಿಟಿ ಸೇವೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ
(Google Play ನಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಸರಳ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ)
ವ್ಯಾಕುಲತೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆ, ಜಾಗರೂಕ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಟೈಮ್ ಅರಿವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಕ್ಸೆಸಿಬಿಲಿಟಿ ಸರ್ವೀಸ್ API ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ) ತೆರೆದಾಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು
ಡೂಮ್ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿರಾಮ ಪರದೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು
ಒತ್ತಡ-ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ವಿಷಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಮೂಲಕ ಫೋಕಸ್ ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮೋಡ್ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು
🚫 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು
ಟ್ಯಾಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು
ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದು
ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಬಳಕೆದಾರರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.
🌱 ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
✔ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್
✔ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಗಮನ
✔ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧ
✔ ಕಡಿಮೆ ಹಠಾತ್ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್
✔ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ
👤 ಡೆವಲಪರ್
ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: profablecy@gmail.com
ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನಂತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಮನ ಸಂಗಾತಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು, ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅರಿವಿನ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಸೌಮ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನದ ಕಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಫೋಕಸ್, ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಾಮ್ನಂತಹ ಸರಳ ಮೋಡ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ವಿರಾಮಗಳು, ಮೃದುವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಟೈಮ್ ಜಾಗೃತಿ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.
🌿 ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
✨ ಒತ್ತಡ ವಿರೋಧಿ ಮೋಡ್
ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
🧘 ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ವಿರಾಮ
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ, ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿರಾಮಗಳು.
📵 ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯದ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಮೃದು ಮಿತಿಗಳು
ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಡ್ಜ್ಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🚫 ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ ಬ್ಲಾಕರ್
ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಡೂಮ್ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
⏱️ ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದಿ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಮತ್ತು ಫೋಕಸ್ ಟೈಮರ್
ಸ್ವಚ್ಛ, ಸರಳ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
🧠 ಡಿಜಿಟಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮೋಡ್
ಮಾಹಿತಿಯ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
💛 ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿರಂತರ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿಗಳಿಂದ ಜನರು ಮುಳುಗಿದ್ದಾರೆ
ಗಮನ ಅಥವಾ ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ (ADHD-ತರಹದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ)
ಡೂಮ್ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಫೀಡ್ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಬಳಕೆದಾರರು
ಶಾಂತವಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರು
ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ
🎯 ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಫೋಕಸ್, ಡಿಟಾಕ್ಸ್, ಶಾಂತ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ವಿರಾಮಗಳು, ಟೈಮರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಟೈಮ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ
ನೀವು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಸಿರಾಡಲು, ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
🔐 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಕ್ಸೆಸಿಬಿಲಿಟಿ ಸೇವೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ
(Google Play ನಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಸರಳ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ)
ವ್ಯಾಕುಲತೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆ, ಜಾಗರೂಕ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಟೈಮ್ ಅರಿವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಕ್ಸೆಸಿಬಿಲಿಟಿ ಸರ್ವೀಸ್ API ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ) ತೆರೆದಾಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು
ಡೂಮ್ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿರಾಮ ಪರದೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು
ಒತ್ತಡ-ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ವಿಷಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಮೂಲಕ ಫೋಕಸ್ ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮೋಡ್ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು
🚫 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು
ಟ್ಯಾಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು
ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದು
ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಬಳಕೆದಾರರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.
🌱 ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
✔ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್
✔ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಗಮನ
✔ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧ
✔ ಕಡಿಮೆ ಹಠಾತ್ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್
✔ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ
👤 ಡೆವಲಪರ್
ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: profablecy@gmail.com
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Semen Papazov
profablecy@gmail.com
Anavargos Avenue 42
Mez 5
Paphos 8025
Cyprus
