Wellness Wheel

Ross Llewallyn

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ: ಸಂಬಂಧಗಳು, ಹಣ, ಮನರಂಜನೆ, ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಳ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರಮುಖ.

ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಚಕ್ರದ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಚಕ್ರ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ? ಅದು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉರುಳುತ್ತದೆ?

ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆಯೇ? ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ), ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಯಾವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ? ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ?

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Plus: see your individual categories charted in View Trends
Plus: view archived template data
Trends data is now filtered by wheel template for easier comparison
New chart settings to customize Trends look and feel, like curvy or straight lines and default length of time view