Evolve: Salud y Entrenamiento

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
50+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಒಡನಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ, ಗ್ಯಾಮಿಫಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕನೆಕ್ಟೆಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

AI-ಚಾಲಿತ ಪೋಷಣೆ
ನೀವು ಏನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು AI ತಕ್ಷಣವೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಟೈಮರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಗಳು, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಸೂಚನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಮತೋಲನ
ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ದರ, ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ಸುಡುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು (ಕನೆಕ್ಟೆಡ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ), ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸುಡುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ.

ಗೇಮಿಫಿಕೇಶನ್
ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಮಾಸಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
AI-ಚಾಲಿತ ಪೋಷಣೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಂಕ್ (ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ತೂಕ, ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆ)
ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ದರ (BMR) ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಮತೋಲನ
ಗೇಮಿಫಿಕೇಶನ್: XP, ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಬಹುಭಾಷಾ
ಉಚಿತ
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 16, 2026

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸಂದೇಶಗಳು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

🆕 NUEVO
· Registro de calorías con Fotos en el apartado Nutrición
· Botón "Obtener ingredientes" con desglose de recetas
· Edición de gramos en ingredientes con recálculo automático
· Sistema de notificaciones de nuevas versiones

🔧 BUGS CORREGIDOS
· Las kcal ingeridas ahora se actualizan al borrar una comida
· Corregido error al conectar con Groq

📌 MEJORAS
· Campos de gramos más grandes y legibles
· Todos los textos traducidos a 10 idiomas
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ

ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
DANIEL BARRIOS OLIVARES
talashkambarriosolivares@gmail.com
Plaza Parque del Generalife n29 portal 3, 5c 04006 Almería Spain