ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಊಟದ ಟೈಮರ್ ಸರಳವಾದ, ಯಾವುದೇ ಅಲಂಕಾರಗಳಿಲ್ಲದ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ರಿಂಗ್ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಲಾಗಿನ್ ಇಲ್ಲ, ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ - ಅದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕ್ಲೀನ್ ಟೈಮರ್ ಮಾತ್ರ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪವಾಸ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳು — 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (23:1), 12:12, 14:10, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಸ್ಟಮ್ ಉಪವಾಸ ವಿಂಡೋವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ಲೈವ್ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಟೈಮರ್ — ನೀವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಉಪವಾಸ-ಹಂತದ ಲೇಬಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಳೆದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ
• ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಲಾಗ್ — ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ತ್ವರಿತ ಒಂದು-ಟ್ಯಾಪ್ ಲಾಗಿಂಗ್
• ಉಪವಾಸ ಇತಿಹಾಸ — ಪ್ರತಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಉಪವಾಸವು ದಿನಾಂಕ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಉಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ
• ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ — ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ
• ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ — ಸರಾಸರಿ ವೇಗದ ಉದ್ದ, ದೀರ್ಘವಾದ ವೇಗ, 7-ದಿನಗಳ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ದರ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದ ಗಂಟೆಗಳ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚಾರ್ಟ್
• ವೇಗದ-ಅಂತ್ಯ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು — ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ವಿಂಡೋ ತೆರೆದ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್ಲೈನ್ — ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಖಾತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಮೊದಲು ಗೌಪ್ಯತೆ
ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಊಟದ ಟೈಮರ್ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ - ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ಇತಿಹಾಸ, ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಲಾಗ್ಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ.
ಇದು ಯಾರಿಗಾಗಿ
ನೀವು ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ 16:8, OMAD ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ಇಂದು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಊಟದ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಊಹೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
ಗೆರೆಗಳು, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 11, 2026