ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
- ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಿಂದ ಹಿಡಿದು 6 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತಾಲೀಮು ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಶಕ್ತಿ, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೋರ್.
- ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.
- ಹರಿಕಾರ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟ್ ಮಾರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಕಾಂಬೊಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫೈಟ್ಕ್ಯಾಂಪ್ನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಝೆನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ಪಾಲುದಾರರ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿ
- ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸುತ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋರಾಡಿ.
- ಯಾರು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಎದುರಾಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಹೋಗಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಪ್ರತಿ ಹಂತಕ್ಕೂ ಹೊಸ ಬೇಡಿಕೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಕೈಬಿಡುತ್ತವೆ.
- 5 ರಿಂದ 45+ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
- ಯಾವುದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಫೈಟ್ಕ್ಯಾಂಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಡಯಲ್ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮದಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ
- ದಶಕಗಳ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿ ಹೋರಾಟಗಾರರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ.
- ನಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ.
ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ಸುಧಾರಿಸಿ
- ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಪಂಚ್ ಎಣಿಕೆ, ಔಟ್ಪುಟ್, ವೇಗ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುಗಳಂತಹ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಚರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೀಡರ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಇತರ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗಸ್ಟ್ 5, 2024