ಫ್ಲೋರ್ಬಾಲ್ - ಪಾಕೆಟ್ ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು
ತರಬೇತುದಾರರು, ಆಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರ್ಬಾಲ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫ್ಲೋರ್ಬಾಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು - ನೀವು ತಂಡಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ವ್ಯಾಯಾಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ - ಸೂಚನೆಗಳು, ಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಗೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ನೂರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್, ತಂತ್ರ, ಆಟದ ಡ್ರಿಲ್ಗಳು, ಗೋಲ್ಕೀಪರ್, ಇತ್ಯಾದಿ)
ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ - ವಿಭಿನ್ನ ರಚನೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆ (2-2-1, 2-1-2, ವಲಯ, ಮನುಷ್ಯ-ಮನುಷ್ಯ)
ಪಂದ್ಯದ ತರಬೇತಿ - ಪಂದ್ಯದ ಮೊದಲು, ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಂತರ ಸಲಹೆಗಳು
ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ - ಸಿದ್ಧ ಅವಧಿಗಳು, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು
ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಲಹೆಗಳು - ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ:
ಸಂಘ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರ
ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಆಟಗಾರರು
ತಮ್ಮ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ತಂಡಗಳು
ಆಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಪೋಷಕರು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 20, 2025