ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಖಾತೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಫ್ಲೋಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಒಂದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಫೋಕಸ್ ಮತ್ತು ಪೊಮೊಡೊರೊ ಶೈಲಿಯ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪಾದಕ ಆವೇಗವನ್ನು ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು.
ಈ ಕೆಳಗಿನವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
- ಒಂದು ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದು
- ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡುವುದು (ವಿಳಂಬ)
- ಒಂದು ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು (ಸಮಯ ಕುರುಡುತನ)
- ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚಿಂತನೆ
- ಪೊಮೊಡೊರೊ ಶೈಲಿಯ ಫೋಕಸ್ ಸೆಷನ್ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಟೈಮರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
ಫ್ಲೋಸ್ಟ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯವು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಟೈಮ್ಲೈನ್ನಂತೆ ರೂಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು, ವಿಳಂಬವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಜೋಡಿಸಿ.
ನೀವು ಯಾವ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಫೋಕಸ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪರಮಾಣು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಅಭ್ಯಾಸದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಮಯದ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ, ಆವೇಗವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.
✔ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ
✔ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಮಯ-ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ
✔ ಶಾಶ್ವತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯದ ನಂತರ, ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನದಂತೆ ನೀವು ವಿರಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಡುವೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೆಲಸ
ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಫೋಕಸ್ ಟೈಮರ್, ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಪೊಮೊಡೊರೊ ಸ್ನೇಹಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 1, 2026