Awair Meditation

Rioo Labs Inc.

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಭಾವನೆ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. 77% ರಷ್ಟು ಜನರು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದುಃಖದಂತಹ ಕಷ್ಟಕರ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೂ 40% ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವೈರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೋರ್ಸ್ ಲೈಬ್ರರಿಯು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು, ಪ್ರತಿ ಪಾಠವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದು ಉತ್ತಮ ಗಮನ, ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದುಃಖದಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಪಂಚದ ಉನ್ನತ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಾವಿರಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವೈರ್ ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಅವೈರ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಮೂರು-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

1. ಶಿಕ್ಷಣ: ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

2. ಪ್ರತಿಬಿಂಬ: ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಚಿಂತನೆ-ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ.

3. ಧ್ಯಾನ: ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಸಹಾಯಕವಾದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅವೈರ್ ಪ್ರತಿ 10-ನಿಮಿಷದ ಸೆಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವಿರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವೈರ್ ಒಳಗೆ, ನೀವು ನೂರಾರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಡಜನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸೌಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ನೀವು ಇಂದು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.