ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮಿಂಗ್ ಗಂಟೆಗೆ 170 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ತೋಟಗಾರಿಕೆ 250 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದರಿಂದ 400 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ — ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ನೋಡಲು, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಚರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3 ಟ್ಯಾಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆಯಿರಿ → ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ → ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ → ಮುಗಿದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸೆಟಪ್ ಇಲ್ಲ, ಗೊಂದಲಮಯ ಮೆನುಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
100+ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ನಡೆಯುವುದು, ದಿನಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು, ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು - ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ ಗೆಲುವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ
50+ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ. ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಸೇರುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅಪರಾಧವಲ್ಲ.
ಓದಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ದೊಡ್ಡ ಪಠ್ಯ, ದೊಡ್ಡ ಗುಂಡಿಗಳು, ಸರಳ ಸಂಚರಣೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಬೇಕು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನಾವು ಪ್ರವೇಶ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ.
──────────────
ನನ್ನ ವೃತ್ತ — ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ (ಪ್ರೀಮಿಯಂ)
ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ದೇಶಾದ್ಯಂತದಿಂದಲೂ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಬಹುದು. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಇಮೇಲ್ ಸಾರಾಂಶಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ನಿಖರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತ MET ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೈಜ ಚಲನೆಯಿಂದ ನೈಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಪ್ರಗತಿ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು. ಸ್ಪಾಟ್ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ಗಳು. ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ರಫ್ತು ವರದಿಗಳು.
──────────────
ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಚಿತ:
• ಅನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ ಲಾಗಿಂಗ್
• ಎಲ್ಲಾ 50+ ಸಾಧನೆಗಳು
• ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• 7-ದಿನಗಳ ಇತಿಹಾಸ
• ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ($4.99/ತಿಂಗಳು):
• ಅನಿಯಮಿತ ಇತಿಹಾಸ
• ನನ್ನ ವಲಯ ಕುಟುಂಬ ಹಂಚಿಕೆ
• ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
• CSV ರಫ್ತು
• ಆದ್ಯತೆಯ ಬೆಂಬಲ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 16, 2026