ಮೂಡ್ & ಪಿರಿಯಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್:
- ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳಿಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
- ದಿನಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸೈಕಲ್ನಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
- ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಮೇಣ ಕುಸಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ? ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಇದಾಗಿರಬಹುದು
ಪಿರಿಯಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ (ಐಚ್ಛಿಕ, ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು):
- ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಬೆಳಕು, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಹರಿವು
- ನಿಮ್ಮ ಸೈಕಲ್ನಾದ್ಯಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಏಕೆ?
ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಅರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಳ, ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಪಿರಿಯಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಷೇಮ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ಭಾವನೆಗಳು, PMS ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪಿರಿಯಡ್ ಫ್ಲೋ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಸೈಕಲ್ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸೈಕಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಎಮೋಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 27, 2025