ನೀವು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ? ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ? ಬಿಗಿಯಾದ, ತೊಂದರೆದಾಯಕ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಲ್ಲ, ಹೊರಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಜನರು. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿದಿನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಬಲ್ಲ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇವೆ.
ಅದು "ಊಟ". ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲವೇ? ಬದಲಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಊಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮ ... ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಆಹಾರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ, ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ವಸ್ತುಗಳ ಖರೀದಿ ಇಲ್ಲ.
"ಮಿಂಪ್ಸುಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ" ಎಂಬ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನ್ವಯವು ಅಂತಹ ಕನಸಿನಂತಹ ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಅನ್ವಯದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಇರುವ ಅಂತಿಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅನ್ವಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರಚಂಡವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನಾವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಗೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಈಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಸ ಎನ್ಕೌಂಟರ್ ಋತುವಿಗೆ ಸಮಯವಿರುತ್ತೀರಿ!
ಸಹಜವಾಗಿ, ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹಾಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಕಳಪೆ ನೀಲಿ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. · · ಆದರೆ, ನೀವು ಹಸಿರು ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, "ಮೊಂಪ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ" ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರುತ್ತವೆ · · ·
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 22, 2019