Got it Life: Self-Talk Coach

Got it Life

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಗಾಟ್ ಇಟ್ ಲೈಫ್ ಒಂದು AI ಸ್ವಯಂ-ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ವಯಂ-ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ಆಂತರಿಕ ಸಂವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಗೂಗಲ್ ಅನುವಾದ ನಂತಹ ಉತ್ತರ ಜನರೇಟರ್ ಅಥವಾ ChatGPT ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದೇಶದ ಚಾಟ್‌ಬಾಟ್‌ಗಿಂತ "ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಡ್ಯುಯೊಲಿಂಗೊ" ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಟ್ ಇಟ್ ಲೈಫ್ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಹೊಂದಿರದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮನೋಭಾಷಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಭಾವಿ AI ನಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಅರಿವಿನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಬಳಕೆದಾರರು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕ, ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಸ್ಮವಾಗುವುದನ್ನು ಮೀರಿ ಸ್ವಯಂ-ನಂಬಿಕೆ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

---------

ಇದು ಯಾರಿಗಾಗಿ

• ಇನ್ನರ್ ಕ್ರಿಟಿಕ್‌ಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಹೊರತು ಇನ್ನೊಂದು ಮಂತ್ರವಲ್ಲ, ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವವನು

• ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ - ವಜಾಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ವಿಚ್ಛೇದನ - ಅವರು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗುವ ಮೊದಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಯಾರಾದರೂ - ಪಿಚ್, ಪ್ರಸ್ತುತಿ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬಿಂದು
• ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ತಮ್ಮ ತಂಡದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ
• ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ಅನುಮಾನವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಿಡದ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ

HR, L&D ಮತ್ತು ಲೀಡರ್‌ಶಿಪ್ ತಂಡಗಳಿಗಾಗಿ
ಬರ್ನ್‌ಔಟ್, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ವಹಿವಾಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ - ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಿ ನೇಮಕಾತಿಗಳಲ್ಲಿ. ಗಾಟ್ ಇಟ್ ಲೈಫ್ ಪ್ರತಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗೆ ಖಾಸಗಿ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಚಿಪ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಾಜರಾತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ.

ತರಬೇತುದಾರರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗಾಗಿ
ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಆದಾಯದ ಹರಿವಿನ ಸ್ಕೇಲೆಬಲ್ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ:
• ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬುಕ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಲೀಡ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್
• ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಸಾಧನ
• ಮೌನವಾಗಿದ್ದ ಹಿಂದಿನ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮರು-ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ
• ಸೆಷನ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೈಜ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ
• 1:1 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವ ಆದಾಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು

ಅದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ
ನಮ್ಮ ವಿಧಾನವು ದೀರ್ಘ ವಂಶಾವಳಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: ಸಾಕ್ರಟಿಕ್ ಸಂವಾದ, ಲೆವ್ ವೈಗೋಟ್ಸ್ಕಿ, ಜೀನ್ ಪಿಯಾಗೆಟ್ ಮತ್ತು ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಬಖ್ಟಿನ್ ಅವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸ, ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ಅವರ ಕ್ಲೈಂಟ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಎಥಾನ್ ಕ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಓಜ್ಲೆಮ್ ಐಡುಕ್ ಅವರ ಆಧುನಿಕ ಸ್ವ-ದೂರ ಸಂಶೋಧನೆ - ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಾನವತಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ.

ಗಾಟ್ ಇಟ್ ಲೈಫ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಅರ್ಮೆನ್ ಅರುಸ್ತಮೋವ್ (ಲೊಮೊನೊಸೊವ್ ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ) ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರು: ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಧ್ವನಿಗಳು, ಮನೋಭಾಷಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು AI ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕೋಚ್-ಕ್ಲೈಂಟ್ ಪಾತ್ರಾಭಿನಯ, ಸಾವಿರಾರು ನೈಜ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸುಮಾರು 500,000 ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗಾಟ್ ಇಟ್ ಲೈಫ್ ಬಳಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೇಟಿಂಗ್ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಹ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit

ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit

ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಗಳು/ಆಲೋಚನೆಗಳು/ಆಫರ್‌ಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿ: [e-mail]

ಅಧಿಕೃತ ವಿಳಾಸ: 3479 NE 163ನೇ ರಸ್ತೆ, ಉತ್ತರ ಮಿಯಾಮಿ ಬೀಚ್, FL 33160

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ AI-ಚಾಲಿತ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಷಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಇತರ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Self-Talk, redesigned: a cleaner, calmer screen with simpler navigation.

Your insights now sync across devices — switch phones or reinstall and everything’s still there.

A shorter setup that gets you to your first session faster, and you can skip it entirely.

Add your name in Profile, plus clearer wording and a round of stability fixes.