🧠 ಗ್ರಿಟ್ಟಿ - ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ತರಬೇತಿ
ಕೆಲವು ಆಟಗಾರರು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಪ್ರತಿಭೆಯಲ್ಲ - ಇದು ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿ.
ಗ್ರಿಟ್ಟಿ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ನಂಬಲ್ಪಟ್ಟ ದೈನಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ರಿಟ್ಟಿ ಪ್ರತಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಮನ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಏನು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ:
• ಗಮನ - ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮೊದಲು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ - ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಪುಟಿಯಿರಿ
• ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ - ದೈನಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಆಟದ ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧತೆ - ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆಟದ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉಸಿರಾಟ
• ಮಾನಸಿಕ ಗಡಸುತನ - ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
ಏಕೆ ಗ್ರಿಟ್ಟಿ:
90% ಆಟವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರಿಟ್ಟಿ ಸಾಬೀತಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಅಂತರವನ್ನು ಸರಳ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಾಕಿ, ಸಾಕರ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುತ್ತಿರಲಿ - ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತಂಡಗಳಿಗೆ:
ನಿಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ಆಟಗಾರರ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ದೃಢತೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಗ್ರಿಟಿ ತಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಟಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತವೆ.
ಸಾಬೀತಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಾದ್ಯಂತ ಹಾಕಿ ಆಟಗಾರರು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಗ್ರಿಟಿಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 30, 2026