Recovery Heart Rate Pro

Emil Doležal

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್.
ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ !!!
ಅಳತೆ ಚಲನೆಯ ಸಂವೇದಕಗಳು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪುನರ್ಪ್ರಾಪ್ತಿ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ, ವ್ಯಾಯಾಮ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಆದಾಯ, ದೈಹಿಕ ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ವೇಗವನ್ನು. ಅವರ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಚೇತರಿಕೆ ಬಾರಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ ಜನರು. ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಅಂದಾಜು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಗರಿಷ್ಠ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ದರಗಳು ಎಂದು, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಂತರ ಬೇಗ ತಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿರಾಮದ ವೇಗವನ್ನು ಮರಳಲು ಒಲವು. ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಬೇಸ್ಲೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿರಾಮದ ವೇಗವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ರಿಕವರಿ ಹೇಗೆ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಅಳೆಯಲು?

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಪಂಪ್ ಪಡೆಯಲು ವಿಶೇಷವೇನು ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಆಯ್ಕೆ. ಒಂದು ಚುರುಕಾದ ವಾಕ್ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಕ್ ಸುಮಾರು ರನ್, ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ಒಂದು ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ 50 ಗುರಿ ವಲಯದ ಅಂದಾಜು - ತೀವ್ರತೆ 90 ಶೇಕಡಾ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಲ್ಲಿಸಲು.

ಸೂಚನೆಗಳು:
* ತೋಳುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಹಾಕಿ
* ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ
* ಮಾಪನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಇದು 2 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
* ಅಷ್ಟೇ!

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
* ನಿಮ್ಮ ರಿಕವರಿ ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ಮೆಶರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್
* ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾಪನಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ
* ಗುರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ
* ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರೊಫೈಲ್
* ಫೇಸ್ಬುಕ್ ರಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು (ಓಪನ್ ಗ್ರಾಫ್ ಕಥೆ)
ಟ್ವಿಟರ್ * ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಂಚಿ
Google+ ನಲ್ಲಿ * ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಂಚಿ

ಪ್ರೊ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
* ಮಾಪನಗಳು ಅಪರಿಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆ
* ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅನ್ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಸಂಗ್ರಹ
* ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

4.1.0 - small design changes added, bug fixing
4.0.0 - landscape mode and more improvements added
3.0.0 - stability enhancements
2.1.0 - design and performance upgrade
2.0.0 - new method of analysis