• ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಕಾರಗಳು + GPS, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು •
ಸಾಧಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತಾಲೀಮು ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎಂದು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಯಾವುದೇ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಏಕೈಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ದಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್, ಗ್ರಾಹಕ ವರದಿಗಳು, ದಿ ಡೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
(ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಖರೀದಿಗಳಿಲ್ಲ)
• ಅನಿಮೇಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ 390 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಪಠ್ಯ, ಚಿತ್ರಗಳು, ಅನಿಮೇಟೆಡ್ GIF ಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು.
• 67 ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಪ್ಲೈಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ, ಟಬಾಟಾ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ಗಳು, ಫ್ರೀಫಾರ್ಮ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
• ವರ್ಕೌಟ್ ಲಾಗಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ವೇಗದ ಡೇಟಾ ಎಂಟ್ರಿಗಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ-ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮುಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಕಲಿಸಬಹುದು, ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಟೈಮರ್ಗಳು.
• ಜಿಮ್ಗೋಲ್ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಒನ್ ರೆಪ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸವು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.
• ಬ್ಲೂಟೂತ್ 4 ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ: ಗ್ರಾಫ್, ಗರಿಷ್ಠ/ಸರಾಸರಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಗುರಿಯ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ: ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಗ್ರಾಫ್ಗಳು, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು.
• ಜಿಪಿಎಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್. ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ನಕ್ಷೆ. ಟ್ರಯಲ್, ದೂರ ಮತ್ತು ವೇಗ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್. ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಜಾಡು ಭಾಗಕ್ಕೆ ದೂರ, ಸಮಯ, ವೇಗವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು.
• ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡ್ಯೂಲ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ಗಳು, ಹಲವಾರು ಸ್ಕಿನ್ಫೋಲ್ಡ್ಗಳು (ಕ್ಯಾಲಿಪರ್ಗಳು) ವಿಧಾನಗಳು, ನೇರ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಒನ್-ರೆಪ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್, BMI, BMR, TDEE, ಟಾರ್ಗೆಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.
• ನಿಮಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸರ್ವರ್ಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಉಚಿತ), ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಲು. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ಐಫೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆಂಬಲಿತ ಸಾಧನಗಳ ನಡುವೆ ನಕಲಿಸಬಹುದು.
• ವರ್ಕೌಟ್ ಲಾಗ್ಗಳು, ಅಳತೆಗಳು, ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ಮುದ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಕ್ಸೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು.
• 50 ಬಳಕೆದಾರರ ಖಾತೆಗಳವರೆಗೆ.
ನೀವು ಜಿಮ್ಗೋಲ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು
• ಜಿಮ್ಗೋಲ್ ಅನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ 2008 ರಲ್ಲಿ ಐಫೋನ್ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು. ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇದನ್ನು ಮಿಲಿಯನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
• ಕೆಲವು ಜನರು ಜಿಮ್ಗೋಲ್ನಲ್ಲಿ 10 ವರ್ಷಗಳ ವಿವರವಾದ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವರ್ಷಗಳ ಇತಿಹಾಸವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ನವೀಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮುರಿದುಹೋದರೂ ಸಹ, ಸರ್ವರ್ ಬ್ಯಾಕಪ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 5, 2023