ಹಲೋ.
ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ (108 ಬಾರಿ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಡಯಟ್), ನಾನು ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರು ಆರಾಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು-ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವನ್ನು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ 9 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನ / ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 108 ಬಾರಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು (100, 108, 150, 200, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಗದಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, [ಮುಂದುವರಿಸಿ] ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
** ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ವಿವರಣೆ **
- ಪ್ರತಿ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀಪ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (ಡೀಫಾಲ್ಟ್ 108 ಬಾರಿ) (ಡೀಫಾಲ್ಟ್ 9 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು)
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಮಯ (ಸೆಕೆಂಡುಗಳು), ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬದಲಾವಣೆ
- ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಸಿ
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ (ಆನ್ / ಆಫ್)
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಶಬ್ದಗಳ (6 ಪ್ರಕಾರಗಳು) ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಶಬ್ದಗಳ ಅಂತ್ಯವನ್ನು (6 ಪ್ರಕಾರಗಳು) ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರೆ ಬಂದಾಗ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಿಲುಗಡೆ ಕಾರ್ಯ
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಿ
- ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ವಿವರ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ
- ಚಲನೆಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯ
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ
ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ jaeha6643@gmail.com ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 29, 2019