ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕಲೆಯ ಕುರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.
ಕಲಾಕೃತಿಯು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ... ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು (ಐಚ್ al ಿಕ) ತಂಡದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ
• ದೈನಂದಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸಲಹೆಗಳು
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
• ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶ ಬೋರ್ಡ್.
ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ವೆಬ್ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಕ್ ಆಫ್ ಆರ್ಟ್ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ನೀವು ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೆಬ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 7, 2024